11
Jun

ADAPTASI KEBIASAAN BARU DI TENGAH PANDEMIC COVID-19

  • Author: SubbagInformasiPemasaran_PKRS_RSUDRAT-ZAO

Covid-19 adalah penyakit yang disebabkan oleh virus corona, makhluk sangat kecil berukuran sekitar 125 nanometer yang dapat menyebabkan kematian. Ditandai dengan adanya gejala batuk pilek, flu, demam, gangguan pernapasan, namun ada juga yang tidak Nampak atau muncul gejalanya. Kondisi parahnya dapat menyebabkan gagal napas, dan berakhir pada kematian. Covid 19 menular melalui droplet atau percikan batuk atau bersin. Virus dapat berpindah secara langsung melalui percikan batuk atau bersin dan napas orang yang terinfeksi yang kemudian terhirup orang sehat. Virus juga dapat menyebar secara tidak langsung melalui benda-benda yang tercemar virus akibat percikan atau sentuhan tangan yang tercemar virus. Virus bisa tertinggal di permukaan benda-benda dan hidup selama beberapa jam hingga beberapa hari, namun cairan disinfektan dapat membunuhnya. Penyakit ini belum ada obat atau vaksinnya dan sudah menjadi pandemi yang menyebabkan banyak kematian di dunia tak terkecuali di Indonesia dengan jumlah kasus yang masih terus meningkat. Berbulan bulan hidup dengan pemberitaan tentang Covid-19 di media cetak massa, elektronik maupun media sosial, bahkan obrolan di rumah, di kantor, tak jauh jauh membahas tentang covid-19. Warga pun merespon dengan beragam reaksi, sedih, cemas, takut, khawatir, marah-marah, namun banyak juga yang tetap tenang penuh rasa percaya diri. Covid-19 merubah kebiasaan sehari-hari kita, dirumah, sekolah, tempat kerja, di jalan, dan dimananpun. Tak berdaya itu yang dirasakan, karena segala gerak langkah dibatasi oleh si covid-19, sehingga membuat kita tidak produktif yang berdampak pada masalah ekonomi keluarga, masyarakat, daerah dan negara. Hidup dengan pembatasan, tinggal di rumah terus menjadi hal yang sangat tidak diinginkan. Kembali bisa bekerja, belajar, beraktivitas dan bersosialisasi menjadi harapan kita bersama. Oleh sebab itu kita diharuskan untuk beradaptasi dengan kebiasaan baru. Kebiasaan baru dengan disiplin hidup bersih sehat. Menerapkan protokol kesehatan secara ketat dan terus menerus oleh masyarakat dan setiap individu agar dapat kembali produktif di massa pendemic Covid 19. Bentuk kebiasaan baru dengan disiplin Hidup Bersih dan sehat dapat di lihat melalui: 1. Menggunakan masker saat keluar rumah. Sesampai rumah segera buka masker dan cuci hingga bersih 2. Sesering mungkin cuci tangan dengan menggunakan sabun dan air mengalir 3. Sediakan dan bawa cairan pencuci tangan 4. Tetap menjaga jarak dengan orang lain ( jarak 1-2 M) dan hindari kerumunan 5. Jaga kebersihan tubuh dengan mandi terutama setelah bepergian dari luar rumah 6. Say Hallo untuk menghindari jabat tangan dengan orang lain 7. Jaga jarak di kendaraan umum 8. Balita dan Lansia tetap di rumah 9. Jika sedang flu, lebih baik beristirahat di rumah hingga sembuh 10. Gunakan uang elektronik guna mengurangi kemungkinan memegang uang logam / kertas. Dengan adanya penerapan kebiasaan baru, di harapkan kedepannya kita dapat bekerja, belajar, beribadah dan beraktivitas lainnya dengan aman, sehat dan produktif.